O que é SIPAT e para que Serve

Quando vão trabalhar as pessoas precisam ficar horas dentro de um ambiente de trabalho realizando suas atividades. Com o passar do tempo, se não tiver os cuidados necessários, o profissional poderá contrair alguma doença ocupacional, sofrer acidentes de trabalho, ficar muito cansado, com depressão, estresse e muito mais, por isso, é fundamental a SIPAT em…

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Quais os Benefícios do Pilates?

Prática muito procurada para fins estéticos e promoção da saúde, o Pilates nos proporciona diversos benefícios para o corpo e mente. O treinamento de Pilates traz muitos benefícios ao corpo, especialmente para pessoas com problemas crônicos de saúde, respiração, estresse e concentração. Seu criador sofria de raquitismo, febre reumática e asma quando criança, e esta…

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Massagem de 15 Minutos que Gera Grande Retorno para Empresas

Trabalhar é uma obrigação de todas as pessoas, pois essa é a única forma que existe para conseguir dinheiro para o sustento próprio e da família. O ambiente de trabalho, é muito cansativo, pois é o local onde as pessoas exercem as suas atividades. Para oferecer bem-estar aos trabalhadores, muitas empresas adotaram ações que oferecem…

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Albumina Boa e Barata

Aqueles que praticam atividade física sabem da importância da suplementação e sempre estão atrás de albumina boa e barata, não é mesmo? A albumina é um tipo de proteína encontrada na clara do ovo. Seus nutrientes são assimilados mais lentamente que a proteína do Whey Protein, mas muitos atletas optam pela albumina pelo preço de…

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O que é e o que faz um Massoterapeuta?

O profissional massoterapeuta é aquele que estuda várias técnicas de massagem, possui conhecimento sobre anatomia, fisiologia, sistema linfático, técnicas orientais e ocidentais de massagem e, participou ativamente de um curso de especialização com duração de mil e duzentas horas reconhecido pelo MEC. Entre as técnicas que o massoterapeuta aprendeu neste curso estão: Massagem clássica Massagem…

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Benefícios do Pilates para Mulheres

Pilates é o treinamento preferido pelas mulheres que optam por manter o abdômen sarado, músculos tonificados e partes do corpo sem celulite. Os benefícios do Pilates são muito apreciados pelas mulheres, pois o treinamento é capaz de favorecer que o corpo se torne mais firme com músculos tonificados, abdômen definido, e bumbum sem celulites. Outras…

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