O que é SIPAT e para que Serve

Quando vão trabalhar as pessoas precisam ficar horas dentro de um ambiente de trabalho realizando suas atividades. Com o passar do tempo, se não tiver os cuidados necessários, o profissional poderá contrair alguma doença ocupacional, sofrer acidentes de trabalho, ficar muito cansado, com depressão, estresse e muito mais, por isso, é fundamental a SIPAT em…

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Quais os Benefícios do Pilates?

Prática muito procurada para fins estéticos e promoção da saúde, o Pilates nos proporciona diversos benefícios para o corpo e mente. O treinamento de Pilates traz muitos benefícios ao corpo, especialmente para pessoas com problemas crônicos de saúde, respiração, estresse e concentração. Seu criador sofria de raquitismo, febre reumática e asma quando criança, e esta…

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Massagem de 15 Minutos que Gera Grande Retorno para Empresas

Trabalhar é uma obrigação de todas as pessoas, pois essa é a única forma que existe para conseguir dinheiro para o sustento próprio e da família. O ambiente de trabalho, é muito cansativo, pois é o local onde as pessoas exercem as suas atividades. Para oferecer bem-estar aos trabalhadores, muitas empresas adotaram ações que oferecem…

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O que é Coaching Quântico

O coaching quântico possui metodologias capazes de nos fazer pensar em nossas vidas de uma maneira única, facilitando as nossas tomadas de decisões e nos tornando mais confiantes e seguros. Vivemos em mundo onde há muitas crenças e opiniões limitadoras, que nos oprimem e nos tornam dependentes de um sistema, um ciclo, um modelo padrão….

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Albumina Boa e Barata

Aqueles que praticam atividade física sabem da importância da suplementação e sempre estão atrás de albumina boa e barata, não é mesmo? A albumina é um tipo de proteína encontrada na clara do ovo. Seus nutrientes são assimilados mais lentamente que a proteína do Whey Protein, mas muitos atletas optam pela albumina pelo preço de…

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O que é e o que faz um Massoterapeuta?

O profissional massoterapeuta é aquele que estuda várias técnicas de massagem, possui conhecimento sobre anatomia, fisiologia, sistema linfático, técnicas orientais e ocidentais de massagem e, participou ativamente de um curso de especialização com duração de mil e duzentas horas reconhecido pelo MEC. Entre as técnicas que o massoterapeuta aprendeu neste curso estão: Massagem clássica Massagem…

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Diferença entre Drenagem Linfática e Massagem Modeladora

As massagens são praticas realizadas através de toques que visam proporcionar os mais diversos benefícios para o ser humano, entre os quais estão: relaxar, curar dores, auxiliar no tratamento de doenças, diminuir o estresse e outros problemas mentais e emagrecer. São muitos os tipos de massagens criadas com a função de fazer emagrecer e modelar…

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Receitas de Sucos com Ômega 3

Os ácidos graxos conhecidos como Ômega 3 são considerados importantes para a saúde das pessoas, por seus muitos benefícios. Eles podem ser encontrados nos peixes e óleos minerais. O Ômega 3 fortalece o sistema imunológico, potencializa o poder de memorização, melhora a pele, reduz os níveis de colesterol no sangue, favorece o controle da pressão…

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Benefícios da Massagem com Argiloterapia

Você bem sabe que nos dias de hoje, devido às responsabilidades e atividades rotineiras, as pessoas andam muito estressadas, irritadas, e quase não têm tempo para relaxar e cuidar de si mesma, o que em muitos casos levam a baixo autoestima. Nós do blog, estamos sempre trazendo novidades naturais e terapêuticas e hoje queremos apresentar…

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Benefícios do Pilates para Mulheres

Pilates é o treinamento preferido pelas mulheres que optam por manter o abdômen sarado, músculos tonificados e partes do corpo sem celulite. Os benefícios do Pilates são muito apreciados pelas mulheres, pois o treinamento é capaz de favorecer que o corpo se torne mais firme com músculos tonificados, abdômen definido, e bumbum sem celulites. Outras…

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